Description
L’épée du Taiji : Le TAIJI JIAN
Cette pratique chinoise est une discipline interne qui à l’instar du Taijiquan s’exécute lentement et précisemment avec une épée chinoise en main. Bien sûr on est loin du combat, sinon celui contre soi-même, mais plutôt sur une pratique respiratoire alliant mouvements amples et coordonnés et concentration sur le calme et la maitrise de soi. L’épée est symboliquement reliée au feu et à l’air et les mouvements renforcent en nous la fluidité (eau) et l’ancrage (terre) nécessaires pour harmoniser ce feu entre nos mains. Cela a pour effet de renforcer notre corps et sa santé, d’éclaircir notre esprit, de réveiller notre élan de vie créatif et curieux du monde et des autres.
L’épée du TAIJI est enseignée à TIA par Sylvain Gaudon, utilisant une pédagogie permettant de rentrer dans l’exercice même en étant débutant dans les pratiques internes.Pour les élèves déjà avancés l’épée du Taiji viendra affiner en profondeur les acquis du Taichichuan, du Qi Gong, ou d’autres pratiques internes ou martiales, voire de danses, permettant de cultiver la maitrise du Qi (le souffle vital) et l’affinage du Shen (l’esprit de vie).
Des bâtons figurant l’épée seront mis à disposition pour les premiers cours. Les modalités d’acquisition d’une épée seront vus en cours.
Cours donné au Gymnase Léon Brulon, 1 rue Pierre de Coubertinà Saint-Avertin, salle de danse au 1er étage.
