SOPHROLOGIE ET SOMATOTHERAPIE

113,00 

 Dans ce cours de sophrologie, nous verrons comment : – Apprendre à mieux respirer – Faire une relaxation dynamique pour évacuer les tensions du corps – Faire des étirements, des automassages et des séances de relaxation. Cours mis en place à partir de 18 inscrits. Le cours de sophrologie aura lieu à la salle des…

Description

 Dans ce cours de sophrologie, nous verrons comment :

– Apprendre à mieux respirer

– Faire une relaxation dynamique pour évacuer les tensions du corps

– Faire des étirements, des automassages et des séances de relaxation.

Cours mis en place à partir de 18 inscrits.

Le cours de sophrologie aura lieu à la salle des Fêtes, 6 rue de Granmont à Saint-Avertin. Apporter son tapis de sol.